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专注与建立关系的步骤—与动物建立关系

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与动物建立关系

与动物建立关系是个重要的步骤。首先,你要见到那只动物,或取得那只动物的照片或关于他的描述。尽可能取得完整的描述,包括名字、年龄、性别、品种、毛色和斑纹。等你能在心中形成那只动物外貌的形象,或他的外貌带给你的感觉之后,就闭上眼睛,想象你看到或感觉到那只动物在你面前(彷佛他正与你共处了地),不管那只动物实际上距离你多远。

接下来,专注于你的心灵,想象它充满了爱。现在打开你的心,将那份爱的感觉传给那只动物的心。跟动物建立关系后,你就可以开始沟通了。

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