有些人喜欢按部就班，有些人讨厌程序。如果你觉得专注与建立关系的步骤太慢了，你可以减去几个步骤，或干脆全都不用。相对地，有些人觉得这些步骤可带给心灵安全感，帮助他们平静下来，让直觉变敏锐。不过，如果你有信心，想要加快速度，就尽管照你的意思做吧。只要先从深呼吸开始，然后在心中感觉你跟动物的情感连结，以此建立关系，你就可以进行沟通了。
你甚至不需要闭上眼睛。不过，这样做可能会有帮助：睁眼看着地面或一片干净的区域，学会让你的视线形成柔焦。当你睁着眼睛做白日梦时，你的眼睛自然会形成柔焦；在这种状态下，你不再是紧盯着面前的景，你的眼睛是放松的。
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