如果你固定每天做呼吸静心练习，可以在练习中加进一个肯定句。例如，吸气时你可以说：「我是，」呼气时说：「直觉敏锐 […]
碰到持否定态度的人可能会是个大问题。避免跟可能批评你的人谈你在做什么，或许是个明智的做法。等你对自己的能力培养 […]
当你开始跟朋友的动物，做可验证答案的直觉沟通练习时，在透露你得到的结果前，先让朋友告诉你答案。之后你如果愿意， […]
如果练习时遭遇瓶颈，接收不到任何印象，你有两个方法可以试。第一个是试着 猜。做出最直觉的猜测，然后核对答案。用 […]
对于释放你的直觉能力，我所能推荐的最好方法就是顺从你的第一印象，时时提醒自己做到这点。也就是说，你要敏感地觉察 […]
在《别毙了那只狗》(Don’t Shoot the Dog)一书中，凯伦‧布莱尔(Karen Pr […]
如果你的额叶有个过度积极的内心警察在运作，你会戚觉到你总是在筛选与压抑自己，总是在判断、批评，且通常来说不会让 […]
许多障碍是负面观念造成的。倘若你觉得一直得不到准确的答案，可能是因为你出于某种原因，认为自己无法达到准确的戚应 […]
我已经提出过，几个清除直觉沟通障碍的方法。清除障碍，是学习直觉沟通持续 要做的功课；当你解决掉一个障碍后，另一 […]
在《直觉觉醒》一书中，神经精神病学家与人类医疗戚应师蒙娜莉萨·休兹写道，大脑的额叶负责批判性思考与判断，是我们 […]
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